神秘的!知られざるもう1つの排卵日、ルナ排卵日とは

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神秘的!知られざるもう1つの排卵日、ルナ排卵日とは

妊活中は排卵日が気になりますね。 通常の排卵日とは別に月にもう一度排卵日あり、それをルナ排卵日と呼んでいます。 それは一体どのようなものでしょうか?

ルナ排卵日とは何か

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妊活を決めたら、ほとんどの方が意識するのが女性の排卵日です。 排卵とは成熟した卵子が子宮を目指して卵巣から出ることですが、排卵日は排卵が起こった日を指します。 妊活中は、この排卵日に合わせて性交渉をするタイミング法を試している夫婦が多いのです。 しかし通常の排卵日と別に月にもう1回、妊娠する可能性が高い排卵日があるのをご存知でしょうか。 その排卵日は、ルナ排卵日と呼ばれます。 日本では馴染みが薄いかもしれませんが、ヨーロッパでは妊娠方法として一般的に知られているのです。 最近はネットを通じて日本でも知られるようになり、不妊で悩んでいた方が全く排卵日ではない日に妊娠し、後から調べてみたらルナ排卵の日だったというケースも少なくありません。 女性の生理は、月経とも呼ばれるように、体の現象の中でも排卵については月の周期と特に関係があると考えられているのです。 通常、排卵は生理と生理の間に1回しか起こらないのですが、それ以外にある条件が揃うともう1度排卵が発生すると言われています。 それがルナ排卵で別名ルナバースデーと言い、自分が産まれた日の月の形と同じ形になる瞬間のことを呼ぶのです。 このルナ排卵とは一体どんなものなのでしょうか。 簡単に言うと、ルナ排卵は自分の産まれた時の月齢と同じときに排卵をするというものです。 ルナ排卵日に排卵された卵子は通常より質が良く、妊娠確率が格段に上がると言われてます。 しかし、ルナバースデーだからといって必ずしも排卵が発生するとは限りません。 これが発生する条件は、 1点目がルナバースデーの48~24時間(2~1日前)に性交渉を持つこと 2点目が性交渉をもったときに、女性側がオルガズムに達すること です。 特に2点目が重要になります。 狙った日に性交渉するのであれば、男性にはそれなりの精力が必要ですよね。 もし夜の営みに自信がない場合はマカ等、滋養強壮をサポートするサプリメントを活用しましょう。 なお、ルナ排卵日と普通の排卵日が重なると、更に妊娠率が高くなる可能性があります。 ヨーロッパでは知られているルナ排卵について、医学的な根拠があるのかどうかは不明ですが、人間の身体には、医学でも証明がつかないことが起こる可能性もあるのです。 お月様の力で妊娠と言われてもピンとはこないかもしれませんが、今まで化学的なアプローチで結果が出なかった場合は、試してみる価値もあるでしょう。

ルナ排卵日に合わせ、妊娠しやすい身体をつくろう

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排卵日、そしてルナ排卵日を意識して妊活を行うことはもちろん大事ですが、普段から、母親になる為の身体づくりも忘れてはいけません。 不規則な生活習慣を見直し、妊娠に必要な栄養素を摂取する為に食生活を見直すことも必要です。 妊活中は普段より摂取が必要な栄養素の量が増加しますので、栄養バランスの良い食生活を毎日送ることが重要となります。 しかし、食生活だけで必要な栄養素を摂取することは難しいかもしれません。 その場合は妊活サプリメントの活用を検討することも大切です。 そもそも妊活は最初にこの方法で取り組もうと決めるわけですが、それで上手くいくとは限りません。 むしろほとんどの人は思ったようにはいかず、悩みながらも妊活を続けています。 しかしそれは決して悪いことではありません。 そうやって上手くいかない方法が一つずつ知れることで、自分達夫婦にとっての正解に辿り着きやすくなるからです。 そういった意味ではタイミング法を、ルナ排卵日に合わせて実践するのもいいかもしれません。 排卵日を予測して、夜の営みを実践するのであれば何のリスクもないですよね。 不妊治療の投薬は、様々な副作用が懸念される場合が多く、判断には慎重さが求められるわけですが、自然な方法に関しては副作用などありません。 そこが西洋的な不妊治療と自然な方法の違いなのです。 しかしどの方法で妊活をするにしても、卵子と精子の健康状態は保たなければなりません。 だから妊活サプリメントを取り入れる等、日々の生活で身体を整えることが欠かせないのです。

ルナ排卵日は、誕生日や生まれた時間などがわかれば、計算ツールなどで簡単に調べられます。 お月さまの力で妊娠・・・とても神秘的な感じですが、通常の排卵日にもう1回チャンスがある!と思うと、妊娠できる可能性は広がりますね?

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